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夏天最好不要天天吃西瓜,因为吃多容易伤及脾胃,从而导致腹泻、腹胀、消化不良等症状。而且西瓜内存在大量水分,吃多会冲淡胃液从而导致胃肠抵抗力下降。如果在夏天的时候感冒也不能吃西瓜,不然容易导致感冒的症状加重,因为西瓜性寒凉。另外,西瓜要现吃现切,不要把西瓜放在冰箱内太久,尤其是和许多剩菜、剩饭一起放入时,容易滋生细菌,从而导致肠道受到感染。建议夏季要多喝温热水,像西瓜、榴莲等水果要适当食用。
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