大葱里的黏液的功效与作用、禁忌和食用方法

大葱里的黏液

功

调味、发汗驱寒

宜

一般人群均适宜

忌

胃溃疡患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

大葱里的黏液一般指葱汁、葱苒、葱涕、葱涎等，为百合科葱属植物葱及黄花葱的茎或全株捣取之汁，刺激性气味是烯丙基硫醚，具有调味、发汗驱寒等功效。 1、调味 大葱里的黏液为大葱、洋葱、大蒜、姜等食材中所含有，是一种独特的具有刺激性气味的挥发油和辣素，它的作用是能除去肉类等腥膻油腻菜肴中的异味，产生特殊香气。所以人们在烹制菜肴的时候常会使用这些食材，目的就是要用它压制腥膻的味道，增加饮食的香味和辣味等。 2、发汗驱寒 大葱里的黏液具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作用；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用。 不宜同食 1、豆腐 大葱里的黏液含的草酸容易与豆腐含有的钙形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取。 温馨提示

大葱里的黏液会刺激肠胃，不宜一次性食用过多。

食用方法

1、加水饮用 将葱白捣碎，加水后即可口服。