沙参麦冬玉竹泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

沙参麦冬玉竹泡水喝

功

清养肺胃、生津润燥

宜

肺虚咳嗽者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

沙参麦冬玉竹泡水喝的主要材料为沙参、麦冬、玉竹，具有清养肺胃、生津润燥的功效。 1、清养肺胃 沙参、麦冬性微寒，味甘、微苦，归肺、胃经，苦寒能清肺热，甘能滋补肺胃，故沙参麦冬玉竹泡水喝具有清养肺胃的功效，适用于肺虚咳嗽等。 2、生津润燥 沙参、玉竹均能滋阴，二者相配伍可使其效力加强，故沙参麦冬玉竹泡水喝具有生津润燥的功效，适用于咽干口燥等症。 不宜同食 1、萝卜 沙参补气，萝卜下气，所以沙参麦冬玉竹泡水喝不能和萝卜一起食用，以免降低药效。 温馨提示

沙参麦冬玉竹泡水喝性质寒凉，不可长期大量食用，否则会导致胃肠不适等症状。

食用方法

1、饮用 取适量沙参、麦冬、玉竹洗净放入碗中，加入热水进行冲泡，待水温适宜后饮用即可。