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例假期间可以吃西瓜吗

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例假期间是不可以吃西瓜的。因为虽然月经期是正常的生理时期,但是月经受环境影响、受情绪影响、受饮食影响,西瓜又属于寒凉性的食物,一旦在月经期吃了寒凉性的食物,就可能会导致痛经,或者会导致月经出现异常,所以在月经期间不建议吃西瓜。另外,在月经期间可以吃一些温热的食物,比如羊肉或者是红豆。另外,也可以吃其他的水果,像苹果,还有芒果、榴莲、草莓等,对月经不会造成影响。并且也建议在月经期要适当地给予休息,不要过于疲劳。并且,建议在月经期要加强外阴局部护理,以免造成感染。

标签: 例假期间可以吃西瓜吗 痛经 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-29

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