雪莲的功效与作用、禁忌和食用方法

雪莲

功

温肾壮阳、温经散寒、祛风除湿

宜

肾虚阳痿、月经不调、胎衣不下者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

雪莲因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲；为菊科、风毛菊属多年生草本；以天山所产最多，质亦最佳；可作药用，也有一定的观赏价值。雪莲具有温肾壮阳、温经散寒、祛风除湿等功效。 1、温肾壮阳 雪莲具有温肾壮阳的功效，用于肾虚阳痿、腰膝酸软，可与冬虫夏草泡酒饮用；用于女子月经不调、崩漏、带下，可与峨参、党参配伍，炖鸡食用。 2、温经散寒 雪莲具有温经散寒的功效，可用于妇女少腹冷痛、闭经、胎衣不下等症。 3、祛风除湿 雪莲性温、微苦，还具有祛风除湿的功效，可用于风湿痹痛、关节屈伸不利。

营养价值

雪莲含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。

不宜同食 1、萝卜 雪莲不宜与萝卜一同食用，可能影响药效。 适宜和禁忌 适宜：肾虚阳痿、月经不调、胎衣不下者 雪莲具有温肾壮阳、温经散寒的功效，适用于肾虚阳痿、月经不调、胎衣不下者使用。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。孕妇服用雪莲过量可致大汗淋漓，故孕妇忌用。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿身体较弱，在健康的情况下不应随意服用雪莲，以免对身体不利。

温馨提示

雪莲应置于阴凉干燥处存放。

食用方法

1、炖煮 雪莲与峨参、党参与鸡炖煮，适量服用。