枸杞荷叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞荷叶茶

功

清热凉血、养肝明目

宜

血热吐衄者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞荷叶茶主要由枸杞、荷叶组成，枸杞性平，味甘，荷叶性平，味苦、涩。枸杞荷叶茶具有清热凉血、养肝明目的功效。 1、清热凉血 枸杞荷叶茶中，荷叶味苦，归肝、脾经，苦能清热降火，肝藏血、脾统血，故能够清血热，缓解出血症状，具有清热凉血的功效，适用于暑热烦渴、血热吐衄等症状。 2、养肝明目 枸杞荷叶茶中，枸杞性平，味甘，归肝经，甘平善补，可以补益肝脏以明目，其与甘平的荷叶合用具有养肝明目的功效，适用于肝虚所致的头晕目眩等症状。 不宜同食 1、辣椒 枸杞荷叶茶中含有一定中药材成分，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示

枸杞荷叶茶具有一定药效，不宜服用过多，以免药效太过引起不适。

食用方法

1、直接服用 取适量枸杞、荷叶放入杯中，倒入热水进行冲泡，并均匀搅拌，待温度适宜后直接服用即可。