关注标药公众号
随时掌握最新中草药知识

中草药资料网站

www.biaoyao.com

小麦爆米花的功效与作用、禁忌和食用方法

ID:123257 / 打印

小麦爆米花

补充营养、增加饱腹感

一般人群均适宜

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小麦爆米花是用小麦、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的一种膨化食品,是一种常见的零食,具有补充营养、增加饱腹感的功效。 1、补充营养 小麦爆米花中小麦主要含淀粉、蛋白质、脂肪等营养成分,还含有糖、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B等,具有一定为机体补充营养的功效。 2、增加饱腹感 小麦中含有淀粉,可在体内分解成葡萄糖,在人体中释放能量供其消耗,是人类主要能量来源之一。与酥油、糖中的脂肪和糖分可一起为机体提供能量,具有增加饱腹感的功效。 不宜同食 1、炸鸡 小麦爆米花与炸鸡热量均较高,同食时大量摄入易引起热量超标,长期如此易引起肥胖,故小麦爆米花不宜与炸鸡同食。 温馨提示

小麦爆米花味道香甜,但食用时注意适量,以免加重胃肠道负担,引起不适。

食用方法

1、直接食用 将小麦、酥油、糖一起放进制作爆米花的机器中,制成小麦爆米花后可直接食用。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-28

标药网是一家 中草药专业资料网站 。

如果你想找偏方可以点击: 中医偏方 或想中医养生的,可以点击: 养生保健

中草药偏方切莫自行服用,请遵医嘱,本站概不负责!

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。