花胶桃胶雪燕炖牛奶的功效与作用、禁忌和食用方法

花胶桃胶雪燕炖牛奶

功

补充营养、生津止渴

宜

一般人群均适宜

忌

痰湿盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

花胶桃胶雪燕炖牛奶营养价值丰富，味道鲜美，适当进食后，具有补充营养、生津止渴的功效。 1、补充营养 花胶桃胶雪燕炖牛奶中含有脂肪、碳水化合物、植物胶原蛋白、维生素D、维生素A、钙、磷等营养成分，所以适当进食花胶桃胶雪燕炖牛奶，可为人体补充所需的营养物质。 2、生津止渴 桃胶甘平，具有生津止渴之功效；牛奶甘平，入胃经，益脾胃，具有生津润肠的功效。所以花胶桃胶雪燕炖牛奶具有生津止渴的功效，可用于改善口干舌燥、消渴等病症。 不宜同食 1、西红柿 花胶富含胶质，西红柿富含果胶，大量同食会使其中过多的胶质成分导致腹泻，因此花胶桃胶雪燕炖牛奶不宜与西红柿同食。 温馨提示

花胶营养丰富，过量食用可能导致营养过剩，因此花胶桃胶雪燕炖牛奶不宜一次性食用太多。

食用方法

1、炖煮 将花胶、桃胶、雪燕处理干净，一同放入锅中，加入适量牛奶进行炖煮，煮熟后，即可食用。