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便秘是指排便间隔延长2天以上或排便困难,治疗方法如下:操作:全身放松,排除杂念1、神阙穴摩法顺逆各50次2、中指点揉天枢顺逆各50次3、揉按足三里、上巨虚穴各1分钟每日2次,10天为一疗程。治疗其间多吃蔬菜、水果多喝水。穴位注释:1)神闕——肚脐凹陷处2)天枢——肚脐旁开2寸,左右各一穴3)足三里——外膝眼下3寸,胫骨旁开一横指4)上巨虚——外膝眼下6寸
作者:标药网官方 @ 标药网 2021-05-20
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