吃玉米可以帮助便秘吗

玉米治疗便秘没听说过。以及长期便秘的情况下建议你还是要去远一点的消化内科去就诊的。去医院查明病因再对症治疗的再遵医嘱使用药物治疗的。以及平时生活中还是要多注意饮食的。不过膳食纤维对便秘是很有好处的，可以从水果方面考虑，猕猴桃是我知道的治疗便秘比较好的东西。苹果效果也好，如果便秘，不妨试试一个小方法，喝豆浆，然后吃一个香焦。效果超好。可以吃排毒养颜胶囊，可以晚上喝大量的酸奶，都可以缓解你的便秘症状。