荸荠雪梨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

荸荠雪梨汤

功

清肺化痰、益胃消积

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

荸荠雪梨汤是将荸荠与雪梨两种食材共同煎煮而成的养生保健饮品。二者药性、归经方面类似，味甘、性寒凉，归肺、胃二经。荸荠雪梨汤有清肺化痰、益胃消积的功效。 1、清肺化痰 荸荠、雪梨味甘性寒，主入肺经。寒能清热，甘能缓和补益。二者合用有清化痰热、解毒镇咳的功效。适用于痰火郁结引起咯痰色黄、质稠难咯、咳久不愈等症。 2、益胃消积 荸荠、雪梨味甘而入胃经，甘可和中，消食和胃，可通调胃气、消积异滞。可缓解食积气滞、腹胀便秘、食少呕吐等症。 不宜同食 1、寒性食物 食用荸荠雪梨汤时不要吃寒凉性质的食物，以免引起腹泻、腹痛等现象。 温馨提示

荸荠雪梨汤虽然好喝，但是不宜过多饮用，寒气重容易出现拉肚子的症状。

食用方法

1、直接饮用 将荸荠、雪梨洗净后切块，放入锅中一同煎煮，可加入大枣、薏苡仁等食材，也可根据个人口味加入冰糖一同煎煮。关火后即可直接饮用。