多大的宝宝可以吃燕窝

一周岁以上的宝宝可以吃燕窝，燕窝里面含有比较多的蛋白质以及微量元素，可以起到强心健体的功效，同时还可以起到滋补的效果，宝宝适量吃一些燕窝有利于促进自身生长和发育。但是宝宝在吃燕窝时，一定要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免导致身体出现营养过剩的情况，甚至还有可能会造成腹痛和腹泻等不良反应，从而影响宝宝健康。