枸杞茎叶煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞茎叶煮水

功

除热祛风、滋肝明目、补肾益精

宜

劳虚烦热者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞茎叶煮水的主要材料为枸杞茎和枸杞叶，具有除热祛风、滋肝明目、补肾益精的功效。 1、除热祛风 枸杞茎味甘，性平，可以除热、祛风。枸杞叶性凉，可以清热，味苦能泄能燥能坚，可以清泄火热、泄降。因此枸杞茎叶煮水具有除热祛风的功效，可以清上焦热，缓解劳虚烦热等病症。 2、滋肝明目 枸杞茎和叶皆味甘，甘则能补，皆入肝经能够补肝血，肝主目。因此枸杞茎叶煮水具有滋肝明目的功效，可以缓解肝虚所致两目干涩、内障目昏等病症。 3、补肾益精 枸杞茎和叶皆味甘，甘则能补，皆入肾经能够补肾精。因此枸杞茎叶煮水具有补肾益精的功效，可以缓解肾虚、精血不足所致腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等病症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能会刺激胃肠黏膜，从而影响人体对药物的吸收，因此枸杞茎叶煮水不宜与辣椒同食。 温馨提示

枸杞茎叶煮水性温，饮用过多可能引起上火，应在医生指导下饮用。

食用方法

1、煮水 将枸杞茎和叶洗净放入锅中，加入清水炖煮，出锅后水温合适即可饮用。