枸杞西洋参红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞西洋参红枣泡水喝

功

补气养阴、滋补肝肾、养血安神

宜

气虚阴亏者、肝肾阴虚者

忌

胃有寒湿者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞西洋参红枣泡水喝香甜可口，具有补气养阴、滋补肝肾、养血安神等功效。 1、补气养阴 西洋参味甘、微苦，归心、肺经，能补肺气、养肺阴以及益心气、养心阴。红枣味甘，归脾、胃经，能补脾益气。故枸杞西洋参红枣泡水喝具有补气养阴的功效，可用于气虚阴亏、脾虚食少等病症。 2、滋补肝肾 枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。故枸杞西洋参红枣泡水具有一定的滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸痛。 3、养血安神 西洋参味甘，归心经，能养心阴。红枣味甘，归心经，能养心血、安心神。故枸杞西洋参红枣泡水喝具有养血安神的功效，可用于心阴不足、肝气失和之妇人脏躁、精神恍惚、心中烦乱等病症。 不宜同食 1、藜芦 西洋参与藜芦作用相反，故枸杞西洋参红枣泡水喝时不宜与藜芦同用，以免可能降低药效。 温馨提示

枸杞西洋参红枣泡水喝应在医生指导下饮用，不宜擅自盲目用药。

食用方法

1、泡水 取适量枸杞、西洋参、红枣放入杯中，加入沸水冲泡，温度适宜时即可饮用。