桑叶生姜泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桑叶生姜泡茶

功

舒肝理气、解渴

宜

肝胃不和者、口干舌燥者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑叶、生姜为生活中较常见的药材，桑叶生姜泡茶具有舒肝理气、解渴等功效。 1、舒肝理气 桑叶味甘质轻，味苦疏泄，归肝经，长于条达肝气、疏肝解郁；生姜味辛行散，归脾经，长于和中降逆、理气健脾。故桑叶生姜泡茶具有疏肝理气的功效，适用于肝胃不和者。 2、解渴 桑叶生姜泡茶后，含有一定水分，可为机体补充所需水分，从而起到解渴的功效，可用于改善口干舌燥等病症。 不宜同食 1、酒 生姜和酒均性温，属于易上火的食物，同食易引起便秘等情况，故桑叶生姜泡茶不宜与酒同服。 温馨提示

生姜喜温暖湿润的气候，常可在秋、冬二季采挖，除去须根及泥沙后可使用。

食用方法

1、泡水 将桑叶洗净，生姜切片，一同放入杯中，用沸水进行冲泡，待冷却至适宜温度后，即可饮用。