月子里产妇能吃燕窝吗？

燕窝在月子里可以吃，吃它对健康有很多好处。由于燕窝具有益气养阴、健脾养肺的功能，月子期的功能相对较弱，有助于增强免疫力。还有一种丰富的蛋白质，能增加母乳中的蛋白质，对婴儿也有好处，对促进婴儿大脑的发育起到一定的作用。