冬瓜皮荷叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

冬瓜皮荷叶茶

功

清热解暑、利尿

宜

小便不利者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

冬瓜皮荷叶茶是用冬瓜皮、荷叶经过多道工序加工制作而成的茶，冬瓜皮气微，味淡、甘，荷叶气微，味淡、苦、涩，冬瓜皮荷叶茶具有清热解暑、利尿等功效。 1、清热解暑 冬瓜皮有清热解暑之功，荷叶能清泻火热，且有清热解暑的功效，因而冬瓜皮荷叶茶有一定清热解暑的效果，可在夏日饮用，缓解暑热等情况。 2、利尿 冬瓜皮善于利尿消肿，荷叶有补益、渗利之效，可健脾运化水湿下行以利尿，冬瓜皮荷叶茶有利尿的功效，适量饮用，可用于小便不利等情况。 不宜同食 1、辣椒 冬瓜皮荷叶茶不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃肠道不适，产生腹痛等症状。 温馨提示

冬瓜皮荷叶茶含有大量水分，需避免一次性进食过多，以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、冲泡 取适量冬瓜皮荷叶茶放入杯中，加入沸水冲泡，待茶放温后即可饮用。