文元的功效与作用、禁忌和食用方法

文元

功

补脾益肺、养血生津

宜

气津两伤者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

文元又名党参，为桔梗科植物党参等的根，味甘，性平，归脾、肺经，具有补脾益肺、养血生津等功效。 1、补脾益肺 文元味甘，性平，主归脾、肺二经，有补益脾肺之气作用，而药力较弱，为补中益气之良药，适用于中气不足所致的体虚倦怠、食少便溏等症。 2、养血生津 文元甘平，归脾经主统血，既能补气，又能补血，亦有补气生津作用，适用于气血不足、面色萎黄、气津两伤、气短口渴等症。 不宜同食 1、藜芦 文元与藜芦药性相反，一起吃会出现毒副作用，降低药效，并可能出现头晕、呕吐等不适症状，所以文元不可和藜芦一起食用。 温馨提示

文元作药用，建议严格遵医嘱配伍服用，避免盲目自行使用，引起不适。

食用方法

1、煎服 将文元洗净后放入砂锅中，加水煎煮，煮好后晾至温热，即可服用。