茯苓荷叶决明子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓荷叶决明子茶

功

补脾止泻、清肝明目

宜

脾虚食少者、目赤肿痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经。决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。茯苓荷叶决明子茶具有补脾止泻、清肝明目等功效。 1、补脾止泻 茯苓能健脾补中，渗湿而止泻；荷叶既可补益脾气，又能涩肠止泻。所以茯苓荷叶决明子茶可以补脾止泻，可用于脾虚食少、便溏泄泻等病症。 2、清肝明目 决明子主入肝经，功善清肝明目；茯苓善于渗泄水湿，使湿无所聚，痰无由生，可用于痰饮之目眩心悸。所以茯苓荷叶决明子茶可以清肝明目，可用于痰饮眩悸、目赤肿痛等病症。 不宜同食 1、醋 醋含多种有机酸，醋中有机酸会削弱茯苓的药效。因此，茯苓荷叶决明子茶不宜与醋同服。 温馨提示

茯苓荷叶决明子茶具有一定的药效，如需长期饮用，应咨询专业医生。

食用方法

1、冲泡 取适量茯苓、荷叶、决明子，加适量开水冲泡，放至温度适宜后即可饮用。