黑芝麻核桃桑葚黑豆粉的功效与作用、禁忌和食用方法

黑芝麻核桃桑葚黑豆粉

功

补肾、润肠

宜

肝肾不足者

忌

痰热咳嗽者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黑芝麻核桃桑葚黑豆粉是一种代餐食品，冲泡食用后可增加饱腹感，具有补肾、润肠等功效。 1、补肾 核桃甘温，入肾经，可温补肾阳；而黑芝麻甘平，入肝肾经，有补肝肾、益精血之功，故黑芝麻核桃桑葚黑豆粉可补肾，常用于缓解肝肾不足等症。 2、润肠 黑芝麻富含油脂，能润肠通便；而核桃味甘，入大肠经，能润肠通便，故黑芝麻核桃桑葚黑豆粉具有润肠之功，常用于缓解肠燥便秘等症。 不宜同食 1、辣椒 黑芝麻核桃桑葚黑豆粉不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃肠道不适，产生腹痛等症状。 温馨提示

黑芝麻核桃桑葚黑豆粉需避免一次性进食过多，以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、冲泡食用 取适量黑芝麻核桃桑葚黑豆粉用开水进行冲泡，搅拌成糊状后直接食用，可以根据个人口味加入适当蜂蜜调味。