草本茶的功效与作用、禁忌和食用方法

草本茶

功

平抑肝阳、清肝明目、清热解毒

宜

肝经热盛者、咽肿喉痛者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

草本茶是茶的一种，其种类繁多，主要是来源于各种草本植物，常见原料是菊花、金银花等，草本茶具有平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。 1、平抑肝阳 草本茶中菊花药性寒凉，入肝经，能清肝热、平肝阳，草本茶适用于肝阳上亢、头痛眩晕、肝经热盛、热极动风等症。 2、清肝明目 草本茶中菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目，草本茶适用于缓解目失所养、眼目昏花、视物不清、目赤肿痛、眼目昏花等症。 3、清热解毒 草本茶中的菊花味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒；而草本茶中的金银花甘寒，清热解毒，消散痈肿力强，为治热毒疮痈之药，草本茶适用于牙龈肿痛、口舌生疮、咽肿喉痛、皮肤疮毒、痈肿疔疮、喉痹、丹毒等不适症状。 不宜同食 1、咖啡 草本茶不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，可对胃肠道造成刺激，从而可能影响胃肠道功能，造成腹泻等不适。 温馨提示

草本茶冲泡饮用通常含有大量水分，需避免一次性饮用过多，以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、冲泡 取适量草本茶放入杯中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜后即可过滤饮用。