桑葚干和红枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚干和红枸杞泡水喝

功

生津润燥、滋补肝肾

宜

肠燥便秘者、肝肾阴虚者

忌

素体虚寒者、胃溃疡患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑葚干味甘、酸，性寒；红枸杞也叫枸杞子，味甘，性平。桑葚干和红枸杞泡水喝具有生津润燥、滋补肝肾的功效。 1、生津润燥 桑葚干甘寒，能生津止渴、润肠通便，故桑葚干和红枸杞泡水喝有生津润燥的功效，可用于改善高热烦渴、咽干口渴、肠燥便秘等病症。 2、滋补肝肾 红枸杞入肝、肾经，能补肝肾之阴；桑葚干甘酸，功善滋补肝肾。故桑葚干和红枸杞泡水喝有滋补肝肾的功效，可用于改善肝肾阴虚之心悸失眠、眩晕耳鸣、腰膝酸软、牙齿松动等病症。 不宜同食 1、磺胺类药物 桑葚干中含有机酸，可以酸化尿液，容易使磺胺类药物的代谢产物在肾小管酸性尿液中析出结晶，造成尿路损害，产生血尿、结晶尿等，故桑葚干和红枸杞泡水不宜与磺胺类药物同服。 温馨提示

桑葚干以个大、色暗紫、肉厚者为佳，故在将桑葚干和红枸杞泡水时，宜选择此类桑葚干。

食用方法

1、冲泡 取适量桑葚干、红枸杞冲洗干净，一同放入杯中，用开水进行冲泡，即可饮用。