关注标药公众号
随时掌握最新中草药知识

中草药资料网站

www.biaoyao.com

紫苏油和酸奶一起的功效与作用、禁忌和食用方法

ID:116745 / 打印

紫苏油和酸奶一起

补充营养、促进食欲

食欲不振者

腹泻患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

紫苏油是一种天然油脂,酸奶味道酸甜、入口即化。紫苏油和酸奶一起具有补充营养、促进食欲的功效。 1、补充营养 紫苏油含有脂肪、维生素E、α-亚麻酸、氨基酸等营养物质;酸奶富含蛋白质、乳酸、钙、铁等营养物质。故紫苏油和酸奶一起具有补充营养的功效,有利于身体健康。 2、促进食欲 紫苏油具有特殊香味,能够刺激唾液分泌;酸奶味道酸甜,能刺激唾液和胃酸的分泌,增进食欲、促进食物的消化吸收。故紫苏油和酸奶一起具有促进食欲的功效,可用于改善食欲不振。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质,可能与紫苏油和酸奶中的某些成分反应,影响营养吸收,降低食用价值,故不宜同食。 温馨提示

紫苏油和酸奶一起具有润肠的效果,不宜食用过多,以免引起腹泻。

食用方法

1、混合食用 将酸奶放入杯中,加入几滴紫苏油作为佐料,搅拌后食用即可。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-20

标药网是一家 中草药专业资料网站 。

如果你想找偏方可以点击: 中医偏方 或想中医养生的,可以点击: 养生保健

中草药偏方切莫自行服用,请遵医嘱,本站概不负责!

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。