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黑枸杞和桂圆一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

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黑枸杞和桂圆一起泡水喝

益精明目、养血安神

肝肾不足者、气血不足者

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黑枸杞味甘,性平;桂圆味甘,性温。黑枸杞和桂圆一起泡水喝具有益精明目、养血安神的功效。 1、益精明目 黑枸杞甘平滋润,入肝、肾经,能滋肾气与肝气,从而益精明目。故黑枸杞和桂圆一起泡水喝能益精明目,可用于目昏不明、眩晕耳鸣等情况。 2、养血安神 桂圆甘温,归心、脾经,能补心脾、益气血、安神,既不滋腻,又不壅滞。故黑枸杞和桂圆一起泡水喝能养血安神,可用于心脾两虚、气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等情况。 不宜同食 1、辣椒 黑枸杞、桂圆属于中药,在饮用黑枸杞和桂圆一起泡的水时,不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用,以免影响药效的发挥。 温馨提示

建议适量饮用黑枸杞和桂圆泡的水,因其药性偏温热,若过量饮用,可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、泡水 取适量黑枸杞和桂圆洗净,放入杯中,用开水冲泡,放温后即可饮用。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-19

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