大麦青汁荷叶糕的功效与作用、禁忌和食用方法

大麦青汁荷叶糕

功

补充营养、清热解暑

宜

暑热烦渴者、暑湿泄泻者

忌

对本品过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

大麦青汁荷叶糕主要是由大麦青汁、荷叶等食材制作而成，大麦青汁、荷叶中含有较多的营养物质，并且荷叶味苦、性平，归肝、脾、胃经，制成大麦青汁荷叶糕后，适量食用具有补充营养、清热解暑的功效。 1、补充营养 大麦青汁荷叶糕含有多种维生素以及矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E等，以及叶绿素、食物纤维、蛋白质等成分，适量食用大麦青汁荷叶糕具有补充营养的功效，对于维持机体健康状态有一定的积极意义。 2、清热解暑 大麦青汁荷叶糕中，荷叶能清解暑邪、轻宣透邪、升清降浊、醒脾开胃，适量食用大麦青汁荷叶糕具有清热解暑的功效，可用于改善暑热烦渴、暑湿泄泻等症。 不宜同食 1、绿豆糕 绿豆糕和大麦青汁荷叶糕含有的水分都很少，一起食用会导致口干舌燥。 温馨提示

大麦青汁荷叶糕需要一定的时间进行消化，应避免一次性食用过多，以免消化不良。

食用方法

1、直接食用 取适量大麦青汁荷叶糕直接食用即可，注意不建议一次食用过多，否则可能会导致消化不良。