蛋白粉和蛋白质粉有什么区别

首先我们要明确的是蛋白粉和蛋白质粉只是名称不一样，它们的成分是相同的。但是如果你饭后使用或者是过量服用的话，肯定会发生肥胖。对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充，必须的氨基酸以外，给适当的选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白粉的用量。蛋白质经过胃肠道、消化吸收后需要经过肝脏加工、转化为人体自身的物质供人体使用。同时蛋白质在体内的代谢要经过肾脏排泄。如果食入过多蛋白质，会加重肝脏、肾脏的负担。所以，平时一定要适当的使用。好，我们今天关于蛋白粉和蛋白质粉有什么区别这一标题就给大家解答到这里。感谢大家的收听，谢谢。