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糖炒板栗的功效与作用、禁忌和食用方法

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糖炒板栗

补充能量、和胃健脾

一般人群均适宜

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

糖炒栗子的主要食材为板栗,味甘、性温,入脾经,具有补充能量、和胃健脾的功效。 1、补充能量 糖炒栗子中含有丰富的碳水化合物、蛋白质,能够为人体正常生命活动提供能量。所以,糖炒板栗常可用于补充体力、缓解饥饿。 2、和胃健脾 糖炒栗子中板栗甘温补益,又入脾经,具有健脾和胃的功效,可用于脾胃不和所致的食欲不振、神倦乏力等症状。 不宜同食 1、土豆 土豆和糖炒板栗均含有丰富的淀粉、膳食纤维,二者大量同食可能会导致消化不良。 温馨提示

糖炒板栗偏温热,若过量食用,可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、炒食 取适量板栗洗净,表皮切口,和糖一同放入锅中,炒熟即可食用。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-18

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