松针灵芝的功效与作用、禁忌和食用方法

松针灵芝

功

益气养阴、补益肾精

宜

腰膝酸软者

忌

食用菌类过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

松针灵芝是灵芝的一种，具有益气养阴、补益肾精的功效。 1、益气养阴 松针灵芝甘平，能养肺阴、益肺气，具有益气养阴的功效，可用于干咳少痰等病症。 2、补益肾精 松针灵芝具有补益肾精的功效，有助于改善精血不足、腰膝酸软等病症。 不宜同食 1、辣椒 松针灵芝为一种中草药，不能与辛辣刺激性食物一起食用，例如辣椒，以免降低松针灵芝的治疗效果。 温馨提示

服用松针灵芝期间需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、水煎 将松针灵芝洗净，去除杂质加水煎服，当水减少一半后滤去残渣，水温适宜后即可饮用。