为什么吃杨梅会缓解孕吐

吃杨梅缓解孕吐是因为杨梅中含有一定的柠檬酸、草酸、乳酸等成分，可以帮助促进消化，增加食欲，缓解孕吐。杨梅的营养价值比较丰富，具有生津止咳、健脾开胃的功效，而且里面还有大量的果胶、维生素、氨基酸等成分，可以帮助宝宝的发育，促进身体健康，还可以起到预防便秘的作用。但是切记一次不能吃得太多，否则容易导致牙齿酸软，还会造成腹泻的情况。