西洋参枸杞藏红花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

西洋参枸杞藏红花泡水喝

功

散郁开结、滋阴补肾

宜

心忧郁积者

忌

中阳衰微者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经；藏红花味甘，性平，归心、肝经。西洋参枸杞藏红花泡水喝具有散郁开结、滋阴补肾的功效。 1、散郁开结 藏红花能解郁安神；西洋参可清热生津，可用于身热心烦等情况。因此西洋参枸杞藏红花泡水喝具有散郁开结的功效，适用于心忧郁积、气闷不散等病症。 2、滋阴补肾 枸杞可滋补肝肾、益精养血；西洋参可补气养阴。因此西洋参枸杞藏红花泡水喝具有一定的滋阴补肾的功效，适用于肾阴虚所致的腰膝酸痛等病症。 不宜同食 1、藜芦 西洋参与藜芦药性相反，一起吃可能会出现毒副作用，引起腹痛、腹泻等不适症状，故西洋参枸杞藏红花泡水喝时不宜与藜芦同食。 温馨提示

西洋参枸杞藏红花泡水时需挑选条状均匀、质硬体轻、表面横纹紧密、香气浓郁的西洋参。

食用方法

1、泡水 取适量西洋参、枸杞、藏红花一同放入杯中，加入开水冲泡，待水温后即可饮用。