扁桃斑鸠菊的功效与作用、禁忌和食用方法

扁桃斑鸠菊

功

清热解毒、补充营养

宜

头痛咽痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

扁桃斑鸠菊别名桃叶斑鸠菊、苦茶叶、南非叶等，为菊科斑鸠菊属植物。扁桃斑鸠菊为药食两用之品，具有清热解毒、补充营养的功效。 1、清热解毒 扁桃斑鸠菊味苦，性寒，苦寒能清热，即扁桃斑鸠菊有清热解毒的功效，可以缓解外感热病、头痛咽痛、疮痈等病症。 2、补充营养 扁桃斑鸠菊含有一定的维生素、膳食纤维、纤维素等，可以给机体补充营养。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹与扁桃斑鸠菊均属寒凉食物，同食易刺激肠胃，引起腹泻等不适，故扁桃斑鸠菊不宜与螃蟹同食。 温馨提示

扁桃斑鸠菊生于海拔1000~2700m的山坡阳处、草坡灌丛、山谷疏林或林缘，全年均可采挖，常洗净晒干后可用。

食用方法

1、煎服 将扁桃斑鸠菊洗净，加清水煎煮，取汤汁服用。