红糖黄芪水的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖黄芪水

功

补气血、健脾

宜

气血两虚者、脾气虚弱者

忌

表实邪盛者、阴虚阳亢者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红糖是在甜菜、甘蔗等植物中提炼而出的红色结晶，味甘性温，归肝、脾经。黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，味甘，性微温，归脾、肺经。红糖黄芪水通常具有补气血、健脾等功效。 1、补气血 红糖具有补中益气、活血化瘀的作用，黄芪具有补气升阳、生津养血等功效，因此红糖黄芪水可补气血，可用于气血两虚引起的面色萎黄、神倦脉虚等症状，以及气虚血滞引起的痹痛、肢体麻木等症状。 2、健脾 红糖健脾温胃，黄芪有益脾气，红糖黄芪水可用于缓解因脾气虛弱引起的倦怠乏力、食少便溏等症状。 不宜同食 1、萝卜 黄芪补气，萝卜下气，两者同食可降低黄芪的药效。 温馨提示

建议适量饮用红糖黄芪水，因其性质偏温，若大量饮用，则可能引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、冲泡 取适量黄芪、红糖，加入适量热水冲泡，搅拌均匀即可。