橙子饮加白醋的功效与作用、禁忌和食用方法

橙子饮加白醋

功

补充营养、增进食欲

宜

便秘患者

忌

对橙子或白醋过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

橙子饮口感香甜且营养丰富，而白醋口感较酸，橙子饮加白醋具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 橙子饮加白醋含有较多的水分、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、钾等营养物质，适量食用可帮助机体补充相应的营养物质及能量。 2、增进食欲 橙子饮加白醋气味芳香，口感酸甜，食用后可帮助刺激胃酸分泌，进而起到增进食欲的作用。 不宜同食 1、牛奶 橙子饮加白醋不宜与牛奶一同食用，牛奶中的蛋白质会与橙子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响人体的消化吸收。 温馨提示

橙子饮加白醋中含有大量的酸性成分，食用后会刺激胃酸的分泌，不建议患有消化道溃疡的人群食用，不然就会加重对溃疡面的刺激，引起身体出现不适。

食用方法

1、直接饮用 在橙子饮品中按照个人口味添加适量白醋后可直接饮用。