早产产妇可以适量吃鱼。鱼的营养比其他肉类丰富很多，且是优质蛋白，易消化，鱼还富含丰富的维生素，且能预防心血管病，有利于神经系统的发育，有助于早产产后身体恢复。因...
标药网官方 · 发布于：2023-02-21 · 1504次阅读
早产产妇可以适量吃干果。干果即果实果皮成熟后为干燥状态的果子，大多含有丰富的蛋白质、维生素、脂质等物质，营养价值较高，适量食用可以补充营养，提高身体免疫力，有助...
标药网官方 · 发布于：2023-02-21 · 785次阅读
早产产妇可以适量吃鸭蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。鸭蛋具有滋阴养血、清热润燥等功效，早产产妇适...
标药网官方 · 发布于：2023-02-21 · 945次阅读
早产产妇可以适量吃秋葵。秋葵中含有丰富的粘液果胶、维生素、蛋白质等营养物质。秋葵中含有多种人体需要的矿物质成分，尤其是钙和钾的含量很高，秋葵中的蛋白质是合成母乳...
标药网官方 · 发布于：2023-02-21 · 959次阅读
早产产妇可以适量吃海鲜。大多数海鲜脂肪含量较低，蛋白质含量较高，同时还含有其它肉类所不足的维生素A、维生素D，对早产产妇的身体恢复能起到很好的作用。有的鱼类还可...
标药网官方 · 发布于：2023-02-21 · 1484次阅读
早产产妇可以适量吃香菇。香菇富含优质蛋白和人体所需的多种氨基酸，早产产妇适量食用可以补充营养，增强免疫力。多食香菇还可以缓解早产后体虚、头晕、无力、便秘等症，特...
标药网官方 · 发布于：2023-02-21 · 1012次阅读
早产产妇可以适量吃红豆薏米。红豆含有丰富的铁、微量元素、膳食纤维等营养物质；薏米含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质等营养物质。适量食用红豆薏米能促进体内血液和水分...
标药网官方 · 发布于：2023-02-21 · 1295次阅读
早产产妇可以适量吃芝麻。芝麻含有丰富的脂肪酸、维生素E、蛋白质等营养物质，具有滋阴补肾、美容护肤、养血润燥等功效。芝麻还有润肠通便、下奶的作用，早产后食用可以防...
标药网官方 · 发布于：2023-02-21 · 1080次阅读
早产产妇可以适量喝豆浆。豆浆含有丰富的大豆异黄酮、维生素、蛋白质、钙、磷等营养物质。女性早产后适量喝豆浆可以清肺补虚，还能促进乳汁的分泌。豆浆中的异黄酮可使体内...
标药网官方 · 发布于：2023-02-21 · 1032次阅读
早产产妇可以适量吃带鱼。带鱼含有丰富的脂肪酸、维生素A、蛋白质、镁等营养物质。带鱼有补虚、通乳的作用，对早产少母乳者有益。带鱼还有补血、泽肤、养发、健美、补益五...
标药网官方 · 发布于：2023-02-21 · 785次阅读
