请问来例假能吃雪莲果吗？？

雪莲果含有人体所必学的多种营养成分，具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用。月经期间是可以吃雪莲果的,但是要注意不要吃太多,适量少吃一些.雪莲膏是营养成分比较多的食物,是能改善、调理消化系统,促进肠胃蠕动,润肠通便的一些作用,所以说还是不错的.但是月经期间注意少吃一些,一般月经期间要注意饮食清淡些,不要吃生冷辛辣刺激的,也不要吃寒性的食品水果.月经期间要注意卫生,不要太劳累,更不要有性生活。