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孕妇可以吃，首先，雪莲果实果糖含量为60-70%的干物质，其含量在所有植物中都是最高的，而且还富含矿物质和钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。根据你的描述分析。怀孕以后是可以吃雪莲果的。对胎儿及孕妇都没有什么影响。建议怀孕以后少吃辛辣刺激及寒性的食物。不要吃具有活血的食物和药物。其他的食物都是可以吃的。适当活动，禁止同房，定期孕检。可以吃雪莲果，但不要吃太多就可以了，适度的吃没有问题指导意见：雪莲果性味甘、温，因此，对于经期女性来说是可以适度的吃的，但凡是也要有个度，不能吃太多了，吃多了也会出现一些不适症状
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