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糖尿病人可以喝菊花茶,菊花升糖指数低,对血糖影响不大,饮用后不会导致血糖迅速升高,而且其中含有多种营养物质,可以提高机体抵抗力。此外,菊花中含有的类黄酮还可以起到清除体内自由基,具有抗氧化、防衰老的作用。对于糖尿病患者是有利的,可以充当日常饮品,但是应注意以下三个方面:一、菊花茶中不能加入冰糖、蜂蜜调味,以免导致血糖波动较大,不易控制病情。二、对于胃肠不适的患者应减少饮用量,以免导致反酸等胃部不适症状加重。三、过夜的茶水不要喝,不仅其营养价值降低,而且还可能导致腹泻等情况。
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