姨妈期间能喝冰咖啡吗

在月经来临期间，不建议喝冰咖啡。因为冰咖啡属于凉性较大的食物，进入人体后，容易对身体造成刺激，导致月经过多或减少，情况严重的，也有可能引起闭经，不利于身体健康。同时，咖啡会导致人体兴奋，容易引起睡眠不足，也会加速血液循环，引起月经量过多，或者增加痛经。在月经来潮期间，建议食用热性食物，比如，多喝白开水、黑糖水、小米粥，或者其他营养丰富的食物。少吃或不吃寒冷比较大的、生冷的食物，避免引起月经失调，或者经血过多的症状。