孕妇能吃桂圆吗

孕妇可以吃桂圆的，怀孕对水果没有特殊的限制，只要在怀孕期间尽量避免吃山楂，因为它有诱发子宫收缩的作用，在孕早期可能导致先兆流产，晚期可能出现早产的情况，其他的水果没有特殊的限制。孕期建议适当地休息并加强营养，多吃含铁质丰富的食物，比如鸡肉、排骨、猪脚、芹菜、菠菜、木耳、猪肝、猪血、鸡血等。尽量避免吃咖啡、浓茶类的刺激性饮料，少吃油炸、油煎的食物，这些容易导致消化不良，注意饮食多样化，并保持愉快的心情，这些都有利于胎儿的生长发育。