高血压患者可以吃桂圆吗

高血压患者可以吃桂圆。因为桂圆具有很好的营养价值和药用价值。桂圆当中含有较多维生素以及各种矿物质，还有适量的葡萄糖、果糖等等。这些营养物质都可以起到补气补血以及镇静安神的功效，不但可以促进患者的新陈代谢，还能够补充机体所需的蛋白质，可以促进造血功能。另外，桂圆当中所含有的多种营养物质，可以延缓衰老、营养脑细胞。高血压患者适量服用桂圆，也可以起到补益气血、改善睡眠质量的功效。