怎么才能消除饥饿感

1在饮食上，根据不同的年龄特点，饮食要逐渐由流质向半流质以及固体食物转变。3个月内的婴幼儿，消化不了淀粉。2岁以下的婴幼儿，要添加烂、细、软的副食品，比如，青菜要切碎，弄烂，做成菜泥然后才能给孩子食用。而对于2-3岁的婴幼儿，可以使用稍微粗一点的食物2.使用一些适当助消化药物，如乳酶生、食母生等药物。3.小孩胃肠道功能紊乱引起也会引起这种情况，用一些调理胃肠道功能药物，如双歧杆菌等。4.以用山楂和麦芽煮水个喝，增强食欲。