怀孕桂圆和红糖能吃吗？

在怀孕的情况下不建议吃桂圆和红糖的，尤其是孕早期三个月。桂园和红糖可以起到活血的作用，在孕早期口服桂园和红糖的情况下容易引起流产的发生。所以在饮食上应该避免活血的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，防止便秘，可以多补充牛奶蛋类，保证每天充足的营养。在怀孕期间，要尽量避免和预防感冒，根据天气出门时可以佩戴口罩。