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乳腺囊肿是由于卵巢功能紊乱所导致的,和跑步没有太大关系,所以跑步也是不可以消除乳腺囊肿的。建议在日常生活中少吃辛辣食物,按时休息,不要熬夜,避免过度劳累,适当调整自己,保持心情愉快,避免情绪过度低落,这些对疾病的恢复有一定的益处。乳腺囊肿应以外科手术治疗为主,术前应明确病变的位置,早期以囊肿切除为主,如有癌变则将乳房切除,早期乳房囊性增生外敷乳瘀每日50g,将药敷于患部,会看到乳房增生的囊肿将缩小。
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