失眠吃吴茱萸管用不

失眠吃吴茱萸一般没有效果，吴茱萸一般用于治疗厥阴头痛、寒疝腹痛和寒湿脚气，还可用于治疗经行腹痛、脘腹胀痛和呕吐吞酸。失眠可能与精神过度兴奋有关，如果晚上睡觉之前喝了还兴奋作用的茶水，比如咖啡和浓茶，可能会造成神经兴奋，使睡眠的欲望降低。睡觉之前最好不要喝刺激性的物质，可尝试听一些舒缓和轻柔的音乐，放松心情。