五味子怎么吃最好泡水

需要把五味子洗干净以后用开水泡着吃最好，五味子可以起到补肾宁心的作用，有很好的益气生精的功效，当出现了心慌、失眠和多梦、健忘的时候可以使用这种药物来进行治疗，这种药物可以提高人体的免疫力。五味子是一种中药，长时间大量使用有可能会导致人出现恶心、呕吐，或者是中枢神经兴奋的症状。在使用药物的时候要多注意休息。