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长红头发,多考虑可能为以下两方面的原因:一方面可能是由于生发层部位的色素分泌不均所引起,常见于营养不良所致,如果在平时存在过度偏食、挑食的不良习惯,或者是本身存在营养吸收障碍,造成严重营养不良,就容易引起长红头发的现象。建议在平时加强饮食营养,适量多吃些瘦肉、鸡蛋、黑芝麻等食物,有利于逐渐改善长红头发的现象。另一方面可能是因为酸性体质所引起,主要是由于血液当中酸性毒素明显增多,或者是平时过多食用高脂肪、高糖分的食物所致。建议在平时减少或避免食用高脂肪、高糖分的食物,在饮食方面可多吃些新鲜的水果蔬菜,有利于对机体当中的酸性毒素起到中和作用,进而改善长红头发的现象。
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