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大姨妈期间可以吃泥胡菜吗

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来月经期间可以吃泥胡菜,但菜最好还是吃新鲜的蔬菜和水果会比较好,如果做成泥状,这个容易破坏食物当中营养成分,建议吃新鲜的蔬菜、水果会比较好。经期不能吃寒凉食物、不能吃辛辣食物,多吃有营养的蔬菜、水果会比较好,经期一定注意休息,避免劳累,不能感受寒凉。经期经血量多的患者,一般建议多吃补气、养血的食物,多吃有营养的食物,这样有助于补充气血。经期的饮食一定要营养丰富、营养均衡,经期如果出现异常情况,一定要到医院及时诊治。

标签: 大姨妈期间可以吃泥胡菜吗 

作者:标药网官方 @ 标药网   2025-01-26

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