三七根怎么吃效果好

三七根具有活血化瘀、止痛止血、美容养颜的功效。三七根的使用方法很简单，加清水直接熬成汤剂或者在炖鸡、炖排骨时放入三七根，都能起到比较好的效果。三七根也可以外用，将三七根晒干后磨成粉，涂抹在受伤的部位，能够起到止血的作用，促进伤口的愈合。女性将三七根制作成面膜涂在长斑的地方，还能够起到美白祛斑的作用。