绞股蓝和黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

绞股蓝和黄芪泡水喝

功

止咳祛痰、补气助阳

宜

肺虚咳嗽者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

绞股蓝为葫芦科植物绞股蓝的全草，味苦、甘，性寒。黄芪为豆科植物蒙古黄芪的根，味甘，性微温。绞股蓝和黄芪泡水喝，具有止咳祛痰、补气助阳等功效。 1、止咳化痰 绞股蓝味苦、甘，性寒，归肺经，具有止咳祛痰的功效。绞股蓝和黄芪泡水喝也能止咳祛痰，帮助缓解肺虚咳嗽等病症。 2、补气助阳 黄芪性微温，归脾经，可补气助阳。绞股蓝和黄芪泡水喝也能发挥补气助阳的功效，适用于缓解脾胃气虚、气衰血少等病症。 不宜同食 1、萝卜 黄芪补气，萝卜泻气，两者同食会降低黄芪的补益效果，所以绞股蓝和黄芪泡水喝时，不宜与萝卜同服。 温馨提示

绞股蓝和黄芪泡水性寒，体质寒凉者不宜长期食用，避免加重寒凉程度，导致身体出现不适症状。

食用方法

1、冲泡 取适量绞股蓝和黄芪放入杯中，加热水冲泡，放温后饮用。