参片枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

参片枸杞泡水喝

功

补气养阴、益精明目、清热生津

宜

气阴两虚者

忌

体质虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

参片一般用西洋参片，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经。参片枸杞泡水喝，具有补气养阴、益精明目、清热生津等功效。 1、补气养阴 参片具有益气固脱功效，故参片枸杞泡水喝适用于热病或大汗、大吐、大泻、大失血等，耗伤元气及阴津所致的神疲乏力、气短息促、汗出不止、心烦口渴、尿短赤涩、大便干结、舌燥、脉细数无力等气阴两脱证。 2、益精明目 枸杞味甘质润而主补，归肝经，能养血明目，入肾精，能滋阴益精，故参片枸杞泡水喝适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退等病症。 3、清热生津 西洋参片性凉，既能补气，又能生津，还能清热，故参片枸杞泡水喝适用于热伤气津所致的身热汗多、口渴心烦、体倦少气、脉虚数等病症。 不宜同食 1、藜芦 参片反藜芦，同食可能会产生毒性。 温馨提示

人参和枸杞的温补作用较强，用人参枸杞泡水喝时，一定要注意其用量，不可使用过多，以免出现流鼻血、口干、便秘等上火的症状。

食用方法

1、直接服用 将参片枸杞泡水后，晾至适宜温度饮用即可。